混合肌如何保濕?混合肌必看完整保養指南,抓住水油平衡關鍵,輕鬆擁有水嫩光肌

混合肌保養

你是否天天勤奮保養、保濕,皮膚卻越來越差?現代人最常見的多屬於混合性肌膚,臉頰乾到起皮,T 字部位油到發亮,面對臉上乾油問題共存的惱人問題,混合膚質到底該如何正確保養?本文將教你判別膚質,是混合偏油還是混合偏乾?並分享混合肌保養順序和日常保養重點,讓營養確實被肌膚吸收,保持臉部油水平衡,幫助肌膚健康維穩。

我是混合肌嗎?混合肌特徵大集合

保養針對膚質、膚況、需求去調整,才能讓保養效果翻倍,否則用再貴再好的保養品也是白費。而混合肌的定義是什麼?混合肌是指臉部同時存在不同的膚質,肌膚的水分及油脂的分泌量有一定差異。藉由觀察洗臉後臉部的出油分佈狀況,就能簡單檢測膚質:

    • 混合偏油肌:T 字部位及下巴大量出油、毛孔粗大,兩頰油脂分泌相對較少。
    • 混合偏乾肌:T 字部位及下巴容易出油,兩頰乾燥缺水。

解析混合肌形成的 4 大原因

    1. 先天因素

      有些肌膚透過遺傳,天生油脂分泌不均或是皮脂腺活躍,造成皮膚長期油水不平衡。而青春期受雄性賀爾蒙升高的影響,油脂分泌特別旺盛,T 字部位的出油就會較明顯。

    2. 保養不當

      清潔不徹底會造成毛孔堵塞,容易爆痘長粉刺,而清潔過度或是去角質次數過多也會刺激角質層,導致肌膚屏障受損,出現皮膚乾燥、異常、敏感等問題。若選擇不適合的保養品,或沒有正確判斷皮膚的耐受性,不但無法改善皮膚問題,反而會造成肌膚更大負擔與損傷,所以保養品成分的管控特別重要。

    3. 不良生活習慣

      作息不正常、時常熬夜、睡眠不足以及飲食過於油膩辛辣,會引起內分泌失調,近而刺激皮脂腺分泌旺盛,出現滿臉油光的現象,容易長痘痘、粉刺。

    4. 季節變化

      皮脂腺的分泌會受外界溫度影響,研究顯示,氣溫每上升攝氏 1℃,出油量就會增加 10%。冬天隨皮脂腺分泌減少後,就容易皮膚乾燥的情形,有些人會變成夏天混合偏油、冬天混合偏乾的膚質,所以混合肌的朋友們要好好注意自己的皮膚狀態有無出現變化,進而調整保養程序。

混合肌保養順序,掌握分區保養秘訣

同一張臉卻有不同的困擾,混合肌保養必須將臉分成兩部分:愛出油的 T 字部位注重清潔,乾燥的雙頰要加強補水保濕,進行分區保養,才能達成事半功倍的效果。並根據季節和皮膚的變化,調整使用的保養品。

混合偏油:清潔→化妝水→精華液→乳液/凝霜

    • 一天潔面兩次最剛好,建議使用含氨基酸、溫和不刺激的洗面乳。
    • 肌膚油脂分泌多,容易爆痘、長粉刺,必須定期去角質或深層清潔,徹底清除毛孔髒污,去除老廢角質,但去角質頻率不宜超過一週兩次。
    • 出油量大,毛孔也會顯大,可使用收斂毛孔的產品濕敷。
    • 適時刷酸,疏通毛孔,促進肌膚新陳代謝。
    • 不要一昧控油,須做好基礎保濕和防曬。
    • 保養品以清爽為主,並擁有調理油水平衡的功效,控油保濕雙管齊下,幫助肌膚維穩。

混合偏乾:清潔→化妝水→精華液→乳霜

    • 溫和潔面,早上洗臉用冷水沖洗即可。
    • 出油量較多的 T 字部位,可使用洗乳局部清潔,適當控油。
    • 兩頰補水保濕的工作不可怠慢,最後的保養步驟用乳霜保濕滋潤。
    • 保養品夏天以清爽保濕為主,冬天則加強保濕,避免乾燥起皮。

延伸閱讀:

T字部位愛出油又毛孔粗大?四招教你輕鬆解決混合肌保養問題,維持肌膚平衡健康!

痘痘肌必看指南,控油保濕修復受損屏障

混合肌精華液推薦:PSK 淨顏控油平衡精華

混合肌控油精華液

資深 MIT 自有品牌之一的 PSK,近期在網上掀起熱議,致力於解決肌膚問題根本,降低肌膚負擔、回歸建康。淨顏控油平衡精華質地清爽無負擔,添加皮脂調理因子,是平衡油脂分泌的最佳戰友,富含修復神仙成分「神經醯胺」以及洋甘菊提取物,有效收斂毛孔,改善臉部油光,讓肌膚達到油水平衡、回復穩定。

混合偏乾肌精華液推薦:PSK 深海源萃保濕舒妍精華

混合肌保濕精華液

美妝版討論度極高的深海源萃保濕舒妍精華 清爽好吸收,無酒精無防腐劑,並添加醫美等級成分,使用特殊原料「法國深海紅藻」,極速補水的同時,生成鎖水屏障膜,鎖住營養成分。海藻萃取擁有極強修護力,提升肌膚防禦力,有效舒緩皮膚乾燥敏感,強健肌膚體質,重建潤澤保濕美肌。